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トマト氷の効果と作り方レシピ!リコピンを効率よく体に摂取ろう

tomato

たまねぎ氷でブームを引き起こした、 料理研究家村上祥子(むらかみさちこ)さんの「トマト氷」の紹介です。 トマトはダイエットでも人気がありますが、ダイエットだけではなく、 美容にも効果があるリコピンが含まれています。 リコピンとは リコピンは…続きを読む

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